Hoop, Hüpf, Hurra! Hula Hoop, Rope Skipping & Akrobatik

Mach dich locker und probier dich aus!

Bei „Hoop, Hüpf, Hurra!“ steht die Freude an der spielerischen Bewegung im Vordergrund.

Beim Hula Hoop lernt man nicht nur, den Reifen um die Körpermitte schwingen zu lassen, sondern auch, wie man die Kreise größer oder kleiner machen oder den Reifen weiter nach oben oder unten schicken kann. Wer schafft es sogar, mit im Reifen umherzulaufen und das Kreisen mit akrobatischen Kunststücken zu verbinden?

Auch Rope Skipping bietet unendlich viele Variationsmöglichkeiten: Man kann mit verschieden langen Springseilen alleine oder in der Gruppe springen, verschiedene Figuren und Techniken ausprobieren und sogar eigene Choreographien erfinden.

Abgerundet wird das Training durch klassische Akrobatik-Elemente wie kleine Pyramiden, Radschlagen, Rollen und vieles mehr.

Ein vielseitiger Workshop, bei dem die Teilnehmenden ihre Muskulatur, Koordination, Ausdauer, Balance und Konzentration stärken und gleichzeitig in ihrer Kreativität und ihrem Rhythmusgefühl gefördert werden.